Kolmapäev, 6. november kl 18:00-20:00

​

Paarisuhe puudutab ja aktiveerib meie sees olevaid pingeid. Oma sisemiste pingete tõttu võib meil olla keeruline olukordi analüüsida ning adekvaatselt tegutseda. Sisemise lapse meetodi abil on võimalik rahustada enda sisemaailma. See võimaldab olla teadlikumalt paarisuhtes ning luua positiivseid emotsioone nii endale kui partnerile.

​​

Ajakava 

​

18:00-18:10 Lühiülevaade meetodist kui osaleb inimesi, kes seda vajavad.

18:10-18:40 Teooria: Sisemise lapse meetodi kasutusviisid, haavatud lapse tervendamine.

18:40-19:10 Juhendatud rännak: Paarisuhte olukorrad ja sinu lapsepõlv

19:10-19:20 Paus.

19:20-19:40 Juhendatud rännaku analüüsimine olulise info teadvustamiseks. 

19:40-20:00 Oluliste elementide teadvustamine meetodi kasutamisel enda paarisuhte negatiivsete tunnete lahustamiseks ja positiivsete tunnete loomiseks.

​

Koolitusmaterjal ja töölehed

​

• Sisemise lapse meetodi tutvustus. 

• Sisemise lapse meetodi kasutamise viisid paarisuhte pingete vähendamiseks ja positiivsete tunnete loomiseks

• Lisamaterjal: Tunnete ja vajaduste nimekiri

• Juhendatud rännaku analüüsi toetavad küsimused 

• Struktureeritud põhjad sisemise lapse rännakute ülesmärkimiseks 

​

​

Koolituse kestvus on 2h, vajadusel on koolituse lõpus lisaaeg küsimuste küsimiseks. Koolitused toimuvad väikestes kuni 20 inimesega gruppides rahulikus, turvalises ja vabas õhkkonnas. Koolitusruum on  kaunis ja harmoonilise sisustusega MindZ Studios Telliskivis.

​​

Soovid osaleda?

 

Koolitustele registreerumiseks saada e-kiri maria@mariamathiesen.com. Lisa e-kirja koolituse kuupäev ja teema. Vastan sulle esimesel võimalusel ning lisan kirjale ka arve. Koolitusel on sulle koht garanteeritud, kui oled arve õigeaegselt tasunud. Kohtumiseni koolitustel!