Sisemise lapse meetod
Sisemise lapse meetod on maailmas laialt kasutatud teraapiameetod. See on üks loomingulisemaid ja efektiivsemaid meetodeid, millel on positiivne mõju mitmete erinevate teemade lahendamisel. Meetodit on võimalik teha nii joonistamise, vasaku käe tehnika, rännaku, metafoorikaartide kui kangalapitööga.
​
Sisemine laps sümboliseerib meie psüühikas olevat lapsepõlve kogemust või lapsepõlvekogemuste kogumit. See võib olla nii negatiivne kui ka positiivne kogemus. Negatiivsel kogemusel on negatiivne mõju meie sisemaailmale ning seetõttu me seda sisemise lapse meetodiga lahendame. Positiivne kogemus võimaldab meil teadvustada või aktiveerida positiivset energiat, kogemust, oskust. Mõlemal juhul on mõju psüühikale tasakaalustav ja harmoniseeriv.
​
Sisemise lapse meetodit kogenud inimesed on tihti üllatunud, et nii kiiresti või kergelt on võimalik oma enesetunnet parandada (näiteks ärevuse korral). Komplekssemate ja keerukamate teemade puhul võib minna aega, et meetodi positiivne mõju püsivaks jääks. Sisemise lapse meetod mõjutab ja muudab psüühika sügavaid kihte, seetõttu jääb positiivne mõju kestvalt püsima.
​
Sisemise lapse meetodi positiivsest kogemusest on saanud osa enamik minu teraapiapraksises käinud inimestest. Positiivsete tulemuste tõttu olen seda aina enam hakanud teraapiakohtumistel läbi viima.
​
Sisemise lapse meetodi kohtumiste pikkuseks on 1h, 1,5h ja 2h. Olenevalt tulija soovist ja eelistustest. Mõned inimesed töötavad kindla teemaga ning käivad regulaarselt sisemise lapse rännakul, teised soovivad seda teha mõne kindal teemaga seoses. Seetõttu on pakkuda erineva pikkusega kohtumisi. Esmakordsetel tulijatel soovitan valida kohtumiseks 1,5h pikkune kohtumine.
​
Kohtumiste hinnad:
1h kohtumine 50eur
1,5h kohtumine 75eur
2h kohtumine 100eur
Sisemise lapse meetodit saab teha nii sisemaailmas rännates kui joonistades ja kirjutades. Mõlemad on huvitavad, üllatavad ja tulemuslikud.