Jõulupühade aeg peaks olema aasta kõige maagilisem, rahulikum ja südamlikum aeg. Suurepäraste pühadega on nagu kõige heaga elus – loo targalt, teadlikult ja läbi tunnetuse.
Kõige olulisem: ole endaga kontaktis
Pühad algavad Sinust endast. Sa lood pühad läbi enda tunde, mõtte ja kogemuse. Hinga ja ole endaga kontaktis: Mida Sa nendelt pühadelt kõige rohkem vajad? Kogeda soovid?
Ära kiirusta. Tunneta ennast ja vajadusel hinga rahulikult läbi südame, et endaga kontakti hoida.
Ole enda jaoks olemas ja endaga kooskõlas läbi kogu pühadeperioodi - see on parim kingitus, mida saad endale läbi pühade jagada. Endaga kontaktis olemise seisundis lood parimad otsused olemiseks ja tegutsemiseks.
Pereüritused ja teised kohtumised
Pereüritused ja teised sotsiaalsed üritused võivad kujuneda rõõmuküllasteks aasta tippsündmusteks. Oluline eeldus on hoida enda piire ja austada teiste piire. Kui oled koos lähedastega või sotsiaalsetel üritustel, siis teadvusta rolle ja võimalusel kanna enda roll teadlikult välja. Sa ei pea tegema enamat kui seda, mis on Sinu jaoks õige ja Sinu väärtustega kooskõlas.
Jää targalt ja rahulikult oma piiridesse ja loo head neile, kes seda märkavad ja hinnata oskavad.
Keerulistest olukordadest saab tagantjärgi rahulikult analüüsides väärtuslikke uusi kogemusi ja oskusi luua.
Ükski imelik või veider asi, mis Sinuga pühadeperioodil juhtub ei ole päris tähtsusetu vaid kannab kaasas Sinu jaoks olulist kingitust.
Seega mõlemad on head, nii keerukad pühadeaja kogemused kui otsast lõpuni positiivsusega laetud hetked.
Kinkida või mitte? Kui palju kinkida? Mida kinkida?
Proovi sellel aastal päriselt tunnetada, kellele kingitust teha soovid ja milline võiks olla selle kingituse energia või olemus? Ära mõtle asjadele vaid pigem püüa tajuda ja tunnetada. Püüa oma tajusid ja tunnetust teritada - Mida ta vajab? Millist energiat? Infot? Soovi?
Just intuitiivselt tajudes sünnivad kõige erakordsemad kingitused. Selliselt loodud kingitustel on väärtus teise inimese jaoks.
Kui palju kingitusi teha? Loo nimekiri ja mõtiskle rahulikult. Tõenäoliselt on Sul mõned ideed juba olemas, mida teostama asuda.
Laste kingituste osas on oluline, et kingitused ei oleks pühade peamine fookus vaid nendele lisaks jääks pühadeajast meelde veel ühiseid toredaid tegevusi. Iga lapse jaoks on kõige olulisem olla märgatud ja nähtav.
Aasta viimastel nädalatel võta aega endale
Vaata rahulikult tagasi möödunud aastale ja tee enda jaoks väike kokkuvõte.
Milline oli aasta Sinu jaoks? Mida kogesid? Mis oli Sinu jaoks sellel aastal eriti oluline? Kas elasid ja tegutsesid kooskõlas enda väärtustega?
Olles aasta kokku võtnud, suuna pilk uude aastasse. Mida soovid uuel aastal kogeda? Mida soovid uuel aastal luua? Mis on Sinu jaoks uuel aastal fookuses? See millise tundega liigud uude aastasse toetab selle loomist, mida aastalt ootad.
Rahulikku, südamlikku ja maagilist pühadeaega soovides!
Foto: Kseniia Poroshkova Unsplash
Comments